Sarcopenia: a perda da massa muscular

No vídeo de hoje, vou falar sobre sarcopenia, que é a perda da massa muscular. Com o envelhecimento, perde-se massa magra. Isso é inevitável, porém, com a nutrologia é possível diminuir essa quantidade de perda. Como? Através da reposição hormonal. Saiba mais no vídeo! Dr. Júlio Palazzo é médico nutrólogo e atende em Maringá (PR) e São José do Rio Preto (SP) #sarcopenia #perdademassamuscular #musculo #músculo#envelhecimento #pele #flacidez #hormonios #reposiçãohormonal#homoni

Chocolate pode reduzir a depressão

Dizer que o chocolate melhora a depressão é um ótimo argumento daquelas pessoas que o ingerem demais. Mas, no fundo, existe uma explicação científica: o chocolate é rico em um aminoácido chamado de triptofano, que é o precursor da serotonina, hormônio responsável pelo prazer, sono, apetite e a depressão. Então, vamos lá: comer chocolate, pode, sim, aliviar os sintomas da depressão, mas não exagere! Dr. Júlio Palazzo é médico nutrólogo e atende em Maringá (PR) e São José do Ri

Insônia e depressão tem relação?

Primeiro, temos que classificar o tipo de insônia que o paciente tem. Existe a insônia de conciliação do sono, ou seja, a pessoa não consegue pegar no sono. Isso ocorre com quem é muito ansioso, não consegue se desligar. Temos também a insônia do despertar precoce, onde a pessoa acorda antes da hora. Essa é a insônia da depressão. Ela começa o dia cansado, indisposto e piora o quadro depressivo. COMO TRATAR? A duas situações dependem de um hormônio: a melatonina, o hormônio d

Controla a fome, a glicemia e o colesterol alto. Que mineral é esse?

É o cromo. Além de diminuir a resistência à insulina, como já comentamos anteriormente, esse mineral tem um papel importante no controle do colesterol e do apetite. Como isso acontece? O cromo promove o aumento de neurotransmissores, como a serotonina, melatonina e noradrenalina. Com mais serotonina no organismo, o paciente terá mais disposição e humor melhor. Consequentemente, se sobe a serotonina, sobe também a melatonina, que é o hormônio do sono. Assim, o paciente também

Disautonomia: saiba o que é essa doença que afeta o sistema nervoso

O nome é diferente, mas fica tranquilo que vou explicar. A disautonomia é o funcionamento inadequado do sistema nervoso autônomo. Esse sistema é dividido em simpático e parassimpático e é responsável pelo controle do funcionamento automático do organismo. Eles têm função opostas, por exemplo, enquanto o simpático aumenta os batimentos cardíacos, o parassimpático diminui. Assim, se esse sistema não funcionar de forma correta, podem ocorrer alguns problemas: ansiedade generaliz

Cromo pode ajudar no emagrecimento

O cromo é um mineral essencial para manter os índices de glicose no sangue, agindo no controle do diabetes. O cromo vai agir na enzima tirosina-quinase, facilitando o controle de insulina no cérebro e, consequentemente, aumentando os níveis de serotonina livre. Como a serotonina é um hormônio responsável pela saciedade, consegue-se com a suplementação do cromo uma ‘’arma’’ a mais para o emagrecimento saudável. O cromo pode ser encontrado em cereais, frutas como a uva, maçã e

Dopamina X depressão

Sabe quando a gente está pra baixo? Seja por um problema corriqueiro, uma crise financeira ou um desentendimento. Nesse momento, nosso corpo libera um neurotransmissor (substância que age no cérebro) chamado de dopamina. A função desse neurotransmissor é gerar motivação e nos dar mais concentração para resolver os problemas. A dopamina também é muito importante para evitar doenças, como depressão, TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), esquizofrenia, entre

Logo depois de comer, você vai correndo ao banheiro? Você pode estar com síndrome de Habba

A doença leva o nome de seu descobridor, o americano e gastroenterologista, Dr. Saad F. Habba. Ela ocorre por conta de uma disfunção na vesícula biliar. A pessoa acaba de comer algum alimento e vai correndo ao banheiro. As fezes saem aquosas e com coloração amarelada ou escura. A síndrome de Habba pode ser identificada por meio de exames de sangue, fezes e ultrassonografia. Caso detectada, ela é tratada através de uma medicação que vai organizar a contração da vesícula biliar

Acabe com o mau hálito

Você sabia que um cogumelo pode acabar com o mau hálito? Não é nada agradável cumprimentar alguém e sentir um cheiro ruim vindo da boca dela, né? Mau hálito é desagradável e constrangedor. Esse problema pode ocorrer por diversos fatores, como má higiene bucal, infecções na boca, cárie, feridas e alguns alimentos, como cebola e alho. Só que existe um cogumelo da espécie Angaricus Bisporus que pode neutralizar os odores corporais, inclusive o mau hálito e o odor fecal. Ele aind

Pessoas saudáveis podem fazer suplementação de vitaminas?

Sim, podem fazer. Mas, antes de sair comprando cápsulas de vitaminas e outros suplementos, é preciso que o nutrólogo avalie qual sua necessidade. Saiba mais no vídeo. #vitaminas #vitamina #suplemento #suplementos #suplementação#suplementacao #suplementaçãodevitaminas #vitaminac#vitaminab #vitaminae #nutrientes #nutrição #nutricao#alimentação #capsulas #nutrologia #nutrologo #nutrólogo#nutrologiamedica #drjuliopalazzo #maringa #riopreto #minerais

Nutrologia e doenças autoimunes

As doenças autoimunes são aquelas em que o sistema imunológico do corpo ataca células saudáveis. A nutrologia pode ajudar no tratamento dessas doenças. Quer saber como? Assista ao vídeo :) #autoimune #doencasautoimune #doencaautoimune #doençaautoimune #nutrologia #nutrologo #drjuliopalazzo #sistemaimunologico #doencas #doenças #dhea #suprarenal

A quimioterapia e o fígado: saiba como se proteger dos efeitos colaterais

Durante a quimioterapia, o fígado é um órgão muito agredido. Isso porque ele absorve o restante do quimioterápico que não foi absorvido pelas células do corpo. Existem duas coisas que podem ajudar a combater os efeitos colaterais da quimioterapia. A primeira é a silimarina, uma planta que tem a capacidade de inibir a entrada de substâncias tóxicas no hepatócito, que são as células do fígado. Seu uso no tratamento de pessoas com câncer faz as náuseas, vômitos e a perda do ape

Proteja seu colchão contra os ácaros e evite alergias

Você sabia que seu colchão e seu travesseiro podem estar, neste momento, abrigando milhares de ácaros? Os ácaros são organismos muito pequenos, visíveis somente por microscópio. Essas criaturas minúsculas podem desencadear alergias respiratórias, como rinite, asma, sinusite, entre outras. Entenda como: O linfócito é a célula responsável por ativar nosso sistema imunológico. Quando ele se depara com um vírus ou uma bactéria, ele identifica qual é esse “bicho”, mata e o guarda

Alguns sinais de que você, homem, pode estar na andropausa

A gente ouve falar muito sobre a menopausa e seus sintomas. Mas e os homens? Eles também entram nessa fase de parar de produzir hormônios. No caso deles, é a andropausa. Geralmente, o homem entra na andropausa e nem percebe. Isso ocorre por volta dos 50, 55 anos. No entanto, também pode se desenvolver de forma precoce. Os principais sintomas são a irritabilidade, nervosismo, músculos afinando e diminuição do desejo sexual. A reposição hormonal é muito importante não só nessa

Como a nutrologia trata a gastrite

Muita gente que diz ter gastrite recorre ao omeprazol por acreditar que está com excesso de ácido no organismo. Só que existe também a gastrite alcalina, que ocorre por falta de ácido. Antes de sair tomando qualquer remédio, é preciso fazer exames para identificar se você tem gastrite e qual tipo. A partir disso, o tratamento é realizado. Confira no vídeo como a nutrologia trata a gastrite :) #gastrite #dor #dornoestomago #estomago #acido #nutrologia #tratamento #tratamentoga

O que faz um médico nutrólogo?

A nutrologia é uma especialidade que trata doenças clínicas. Assista ao vídeo e entenda o que o profissional de nutrologia faz. #nutrologia #nutrologo #nutrólogo #nutrologiamedica #nutrologiafuncional #nutrologiaesportiva #depressão #emagrecimento #hormônios #ansiedade #pânico #estresse #reposiçãohormonal #alergias #alergiasalimentares #uniclin #drjuliopalazzo #maringa #saojosedoriopreto

Você sofre de alergias? Conheça a imunoterapia ativada

O clima esfriou um pouquinho e já tem muita gente se queixando de asma, rinite, sinusite...É que no frio passamos mais tempo dentro de casa, com tudo fechado, e ficamos em contato com várias substâncias que causam alergias. Só que quem sofre de alguma dessas manifestações alérgicas sabe que elas ocorrem durante o ano todo. A maioria das pessoas recorre a medicamentos sem prescrição médica e nota que o problema nunca se resolve. Isso porque o remédio vai tratar apenas os sinto

Como controlar a compulsão alimentar

Compulsão alimentar é a necessidade de comer mesmo sem fome e de forma exagerada. Existem vários tipos desse distúrbio alimentar. Pessoas muito ansiosas podem apresentar o problema, comendo muito, sem nem mastigar corretamente. Existe a compulsão alimentar por doce. A pessoa come alguma coisa e, ao invés da taxa de açúcar no sangue subir, cai abruptamente. Esse fenômeno ocorre por uma liberação excessiva de insulina, o que faz com que a pessoa tenha necessidade urgente de se

Estacionei no peso, e agora?

Emagreceu, mas agora não consegue mais perder peso? O que fazer? Essa é uma pergunta que foi feira pela seguidora @anaandreaca. No vídeo eu explico o assunto, confere aí. #emagrecimento #pesoestacionou #fitness #naoconsigoemagrecer #perderpeso #dieta #vidasaudavel #foco #saude #emagrecimentosaudavel #reeducacaoalimentar #fit #emagrecendo #comidadeverdade #qualidadedevida #saúde #dietasemsofrer #emagrecimentoconsciente #emagrecimentodefinitivo #emagrecimentorapido #saudeebemes

Como engordar com saúde

Geralmente eu falo sobre emagrecimento, que é um dos temas que sou mais questionado. Só que, desta vez, vamos conversar sobre o contrário: como engordar. Isso mesmo. Algumas pessoas têm dificuldade para ganhar peso e isso pode ocorrer por diversos fatores. Na maioria dos casos, o problema é a má absorção intestinal, ou seja, o intestino não consegue absorver corretamente os nutrientes. Isso pode ser identificado por meio de um exame chamado coprológico funcional. Esse exame v