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Sarcopenia: a perda da massa muscular

No vídeo de hoje, vou falar sobre sarcopenia, que é a perda da massa muscular. Com o envelhecimento, perde-se massa magra. Isso é...

Chocolate pode reduzir a depressão

Dizer que o chocolate melhora a depressão é um ótimo argumento daquelas pessoas que o ingerem demais. Mas, no fundo, existe uma...

Insônia e depressão tem relação?

Primeiro, temos que classificar o tipo de insônia que o paciente tem. Existe a insônia de conciliação do sono, ou seja, a pessoa não...

Cromo pode ajudar no emagrecimento

O cromo é um mineral essencial para manter os índices de glicose no sangue, agindo no controle do diabetes. O cromo vai agir na enzima...

Dopamina X depressão

Sabe quando a gente está pra baixo? Seja por um problema corriqueiro, uma crise financeira ou um desentendimento. Nesse momento, nosso...

Acabe com o mau hálito

Você sabia que um cogumelo pode acabar com o mau hálito? Não é nada agradável cumprimentar alguém e sentir um cheiro ruim vindo da boca...

Nutrologia e doenças autoimunes

As doenças autoimunes são aquelas em que o sistema imunológico do corpo ataca células saudáveis. A nutrologia pode ajudar no tratamento...

Como a nutrologia trata a gastrite

Muita gente que diz ter gastrite recorre ao omeprazol por acreditar que está com excesso de ácido no organismo. Só que existe também a...

O que faz um médico nutrólogo?

A nutrologia é uma especialidade que trata doenças clínicas. Assista ao vídeo e entenda o que o profissional de nutrologia faz....

Como controlar a compulsão alimentar

Compulsão alimentar é a necessidade de comer mesmo sem fome e de forma exagerada. Existem vários tipos desse distúrbio alimentar....

Estacionei no peso, e agora?

Emagreceu, mas agora não consegue mais perder peso? O que fazer? Essa é uma pergunta que foi feira pela seguidora @anaandreaca. No vídeo...

Como engordar com saúde

Geralmente eu falo sobre emagrecimento, que é um dos temas que sou mais questionado. Só que, desta vez, vamos conversar sobre o...

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