top of page
  • Foto do escritorJúlio Palazzo

KILOS PERIGOSOS


🚨Pensando no pós festas para aqueles que não conseguiram manter o peso.



⚠️O mais importante é iniciar este novo ano com algum objetivo e meta.



👉🏻Para isso não basta apenas visualizar na mente e sim colocar em prática.



⭕️Inicie com um exercício leve para ir condicionando o seu corpo a isso e também inicie uma dieta alimentar sem cortes bruscos e para um sucesso ainda maior.



👉🏻Faça exames de sangue para avaliar os seus hormônios que irão proporcionar um resultado mais expressivo neste primeiro momento. Como os hormônios:


📌tireoidianas ( irão demonstrar como anda o seu metabolismo) ou mesmo a


📌serotonina ( irá influenciar diretamente no seu apetite e na seu humor )


e SIGA EM FRENTE‼️

0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments


bottom of page