Ganhar peso é fácil, mas perder não é nenhum pouco. Diariamente nos deparamos com fórmulas milagrosas que prometem o emagrecimento. Algumas realmente funcionam quando bem empregadas.
Uma delas é o fucus vesiculosus, também conhecido por alface do mar ou cavalinho do mar. Essa macroalga tem uma ação muito interessante. Pela sua concentração elevada de iodo tem um efeito direto na tireoide, estimulando o metabolismo e, com isso, a queima de gordura.
Porém, devem ser realizados exames bioquímicos antes de tomá-lo para evitar efeitos colaterais, como crises de ansiedade e até a síndrome do pânico. Fica aí a dica!
Dr. Júlio Palazzo é médico nutrólogo e atende em Maringá (PR) e São José do Rio Preto (SP)
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