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Sarcopenia: a perda da massa muscular

No vídeo de hoje, vou falar sobre sarcopenia, que é a perda da massa muscular. Com o envelhecimento, perde-se massa magra. Isso é...

Muito açúcar envelhece

Você sabia que o aumento da glicemia, que é a taxa de glicose (açúcar) no sangue, acelera o envelhecimento? Isso acontece pois ocorre a...

Você tem intestino preso?

Recentemente falei sobre a doença de Habba, que é quando a pessoa acaba de comer e vai correndo ao banheiro. Diante disso, fui...

Como controlar a compulsão alimentar

Compulsão alimentar é a necessidade de comer mesmo sem fome e de forma exagerada. Existem vários tipos desse distúrbio alimentar....

Estacionei no peso, e agora?

Emagreceu, mas agora não consegue mais perder peso? O que fazer? Essa é uma pergunta que foi feira pela seguidora @anaandreaca. No vídeo...

Como engordar com saúde

Geralmente eu falo sobre emagrecimento, que é um dos temas que sou mais questionado. Só que, desta vez, vamos conversar sobre o...

Menopausa e reposição hormonal

Ondas de calor, irritabilidade, queda de cabelo, alteração de peso. Esses são alguns dos sintomas da menopausa, quando a mulher para de...

Por que tenho intolerância à lactose?

Entenda o que causa o problema, como diagnosticar e como é feito o tratamento Faltam alguns dias para a Páscoa e com ela vem os...

Enxaqueca

Esse vídeo é para você que sofre de enxaqueca. Um exame específico pode identificar a causa da dor para que ela possa ser tratada com o...

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