Sarcopenia: a perda da massa muscular

No vídeo de hoje, vou falar sobre sarcopenia, que é a perda da massa muscular. Com o envelhecimento, perde-se massa magra. Isso é inevitável, porém, com a nutrologia é possível diminuir essa quantidade de perda. Como? Através da reposição hormonal. Saiba mais no vídeo! Dr. Júlio Palazzo é médico nutrólogo e atende em Maringá (PR) e São José do Rio Preto (SP) #sarcopenia #perdademassamuscular #musculo #músculo#envelhecimento #pele #flacidez #hormonios #reposiçãohormonal#homoni

Controla a fome, a glicemia e o colesterol alto. Que mineral é esse?

É o cromo. Além de diminuir a resistência à insulina, como já comentamos anteriormente, esse mineral tem um papel importante no controle do colesterol e do apetite. Como isso acontece? O cromo promove o aumento de neurotransmissores, como a serotonina, melatonina e noradrenalina. Com mais serotonina no organismo, o paciente terá mais disposição e humor melhor. Consequentemente, se sobe a serotonina, sobe também a melatonina, que é o hormônio do sono. Assim, o paciente também

Disautonomia: saiba o que é essa doença que afeta o sistema nervoso

O nome é diferente, mas fica tranquilo que vou explicar. A disautonomia é o funcionamento inadequado do sistema nervoso autônomo. Esse sistema é dividido em simpático e parassimpático e é responsável pelo controle do funcionamento automático do organismo. Eles têm função opostas, por exemplo, enquanto o simpático aumenta os batimentos cardíacos, o parassimpático diminui. Assim, se esse sistema não funcionar de forma correta, podem ocorrer alguns problemas: ansiedade generaliz

Saiba onde encontrar o selênio, mineral essencial para o organismo

Mineral pouco conhecido, o selênio participa de várias funções no nosso organismo. ⠀ ⠀ Ele age no sistema imunológico, auxiliando na defesa antioxidante, na fertilidade, no combate a doenças degenerativas, como diabetes, cardiopatias, doenças hepáticas e outras. ⠀ ⠀ O selênio também é de fundamental importância na tireoide, participando na transformação do hormônio T4 e T3. ⠀ Onde encontrar selênio? Castanha do Pará, ovo, carne de frango, carne bovina, atum, bacalhau, queijo,

Testosterona pode ser usada por mulheres, só que em excesso faz mal

É muito comum as mulheres chegarem no consultório e falarem que estão usando implante de testosterona ou que querem fazer reposição. Para saber se realmente é necessária a reposição, é preciso fazer exames. A testosterona dá sensação de bem-estar, melhora a parte sexual e aumenta a massa magra. No entanto, em excesso, a testosterona se transformará em estradiol, podendo provocar o inchaço das mamas, alterações menstruais e até problemas de fertilidade. No caso do homem, a tes

Muito açúcar envelhece

Você sabia que o aumento da glicemia, que é a taxa de glicose (açúcar) no sangue, acelera o envelhecimento? Isso acontece pois ocorre a glicação, um fenômeno que gera danos na estrutura das proteínas. Além disso, também ocorre o estresse oxidativo, onde há o aumento dos radicais livres e, consequentemente, a danificação das moléculas, dos tecidos e até de órgãos. A NUTROLOGIA combate esses problemas através do uso de antioxidantes potentes, como a vitamina C, vitamina E, picn

Você tem intestino preso?

Recentemente falei sobre a doença de Habba, que é quando a pessoa acaba de comer e vai correndo ao banheiro. Diante disso, fui questionado sobre outro problema: a constipação intestinal, ou seja, intestino preso, dificuldade para evacuar. Isso pode ser causado por duas situações: 1) A primeira é a má absorção intestinal dos alimentos, que não são processados corretamente. Neste caso, é preciso fazer um exame que se chama coprológico funcional. Ele vai determinar se é a gordur

Proteja seu colchão contra os ácaros e evite alergias

Você sabia que seu colchão e seu travesseiro podem estar, neste momento, abrigando milhares de ácaros? Os ácaros são organismos muito pequenos, visíveis somente por microscópio. Essas criaturas minúsculas podem desencadear alergias respiratórias, como rinite, asma, sinusite, entre outras. Entenda como: O linfócito é a célula responsável por ativar nosso sistema imunológico. Quando ele se depara com um vírus ou uma bactéria, ele identifica qual é esse “bicho”, mata e o guarda

Alguns sinais de que você, homem, pode estar na andropausa

A gente ouve falar muito sobre a menopausa e seus sintomas. Mas e os homens? Eles também entram nessa fase de parar de produzir hormônios. No caso deles, é a andropausa. Geralmente, o homem entra na andropausa e nem percebe. Isso ocorre por volta dos 50, 55 anos. No entanto, também pode se desenvolver de forma precoce. Os principais sintomas são a irritabilidade, nervosismo, músculos afinando e diminuição do desejo sexual. A reposição hormonal é muito importante não só nessa

Você sofre de alergias? Conheça a imunoterapia ativada

O clima esfriou um pouquinho e já tem muita gente se queixando de asma, rinite, sinusite...É que no frio passamos mais tempo dentro de casa, com tudo fechado, e ficamos em contato com várias substâncias que causam alergias. Só que quem sofre de alguma dessas manifestações alérgicas sabe que elas ocorrem durante o ano todo. A maioria das pessoas recorre a medicamentos sem prescrição médica e nota que o problema nunca se resolve. Isso porque o remédio vai tratar apenas os sinto

Como controlar a compulsão alimentar

Compulsão alimentar é a necessidade de comer mesmo sem fome e de forma exagerada. Existem vários tipos desse distúrbio alimentar. Pessoas muito ansiosas podem apresentar o problema, comendo muito, sem nem mastigar corretamente. Existe a compulsão alimentar por doce. A pessoa come alguma coisa e, ao invés da taxa de açúcar no sangue subir, cai abruptamente. Esse fenômeno ocorre por uma liberação excessiva de insulina, o que faz com que a pessoa tenha necessidade urgente de se

Estacionei no peso, e agora?

Emagreceu, mas agora não consegue mais perder peso? O que fazer? Essa é uma pergunta que foi feira pela seguidora @anaandreaca. No vídeo eu explico o assunto, confere aí. #emagrecimento #pesoestacionou #fitness #naoconsigoemagrecer #perderpeso #dieta #vidasaudavel #foco #saude #emagrecimentosaudavel #reeducacaoalimentar #fit #emagrecendo #comidadeverdade #qualidadedevida #saúde #dietasemsofrer #emagrecimentoconsciente #emagrecimentodefinitivo #emagrecimentorapido #saudeebemes

Como engordar com saúde

Geralmente eu falo sobre emagrecimento, que é um dos temas que sou mais questionado. Só que, desta vez, vamos conversar sobre o contrário: como engordar. Isso mesmo. Algumas pessoas têm dificuldade para ganhar peso e isso pode ocorrer por diversos fatores. Na maioria dos casos, o problema é a má absorção intestinal, ou seja, o intestino não consegue absorver corretamente os nutrientes. Isso pode ser identificado por meio de um exame chamado coprológico funcional. Esse exame v

Como a nutrologia pode ajudar no tratamento do câncer

As células do câncer vivem de comer células, e as nossas células vivem "de arroz e feijão'', ou seja, por meio dos nutrientes que compõe os alimentos que ingerimos. A quimioterapia matará tanto células ruins quanto boas. No entanto, se a célula boa estiver forte, ela resistirá. Aí que entra o nutrólogo no combate ao câncer. Ele vai fazer com que as células boas fiquem mais fortes por meio de nutrientes essenciais, como aminoácidos, vitaminas, minerais, proteínas, etc. Com as

Dietas da moda não funcionam para perder peso

Você já arriscou seguir alguma dieta da moda? Elas podem até gerar algum resultado a curto prazo, mas, ao longo do tempo, não funcionam para perder peso. Entenda como funciona nosso organismo e qual é a maneira ideal para emagrecer de forma saudável. #vidasaudavel #dieta #dietas #dietadamoda #lowcarb #dietanaofunciona #emagrecer #emagrecimento #bocafechada #saude #nutrologia #nutrologiamedica #nutrologo #magra #dietasemsofrer #dietalowcarb #fitness #dietaetreino #foconadieta

Menopausa e reposição hormonal

Ondas de calor, irritabilidade, queda de cabelo, alteração de peso. Esses são alguns dos sintomas da menopausa, quando a mulher para de menstruar. Para aliviá-los, a reposição hormonal é uma saída. Só que a chave para evitar tudo isso é a prevenção. Saiba mais no vídeo abaixo. #hormonios #hormonio #hormoniosfemininos #mulher #menopausa #saude #hormoniosbioidenticos #nutrologia #nutrologo #menopausaprecoce #prevencao #menopausasemstress #saudedamulher #climaterio #calordamenop

A importância dos hormônios para o equilíbrio do nosso corpo

Em entrevista para a rádio CBN Maringá, Dr. Júlio fala sobre como os hormônios agem no nosso organismo. Confira! #hormonios #horm #hormonio #saude #nutrologia #nutrologiamedica #bemestar #qualidadedevida #hormoniobioidentico #hormoniosemdia #medicinapreventiva #medicina #gh #entrevista #cbn #cbnmaringa

Por que tenho intolerância à lactose?

Entenda o que causa o problema, como diagnosticar e como é feito o tratamento Faltam alguns dias para a Páscoa e com ela vem os chocolates que levantam a questão da intolerância à lactose. Aqui no consultório, muitas pessoas buscam atendimento porque estão com problemas com o leite. Só que o problema não está no leite, mas, sim, nos componentes químicos presentes nele. Hoje, o leite tem muito conservante, diferente do leite de saquinho que só era pasteurizado. Os componentes

Testosterona está baixa? Saiba como funciona a reposição hormonal masculina

Diminuição de músculos, perda de agilidade mental e falta de desejo sexual? No homem, esses problemas podem estar relacionados à queda de produção de testosterona. E pode até acontecer com jovens, que é a chamada andropausa precoce. A aplicação de injeções de testosterona pode gerar efeitos colaterais e até viciar. Por isso, hoje, a melhor alternativa – depois de consultar um nutrólogo – é investir na reposição hormonal bioidêntica, que é feita com gel. #reposicaohormonal #re

Enxaqueca

Esse vídeo é para você que sofre de enxaqueca. Um exame específico pode identificar a causa da dor para que ela possa ser tratada com o medicamento correto. #enxaqueca #dordecabeca #dordecabeça #enxaquecanuncamais #tratamentoenxaqueca #intolerancialactose #saude #vidasaudavel #nutrologia