#reeducacaoalimentar

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Júlio Palazzo

9 de ago. de 20181 min

Controla a fome, a glicemia e o colesterol alto. Que mineral é esse?

É o cromo. Além de diminuir a resistência à insulina, como já comentamos anteriormente, esse mineral tem um papel importante no controle...

Júlio Palazzo

3 de mai. de 20182 min

Como controlar a compulsão alimentar

Compulsão alimentar é a necessidade de comer mesmo sem fome e de forma exagerada. Existem vários tipos desse distúrbio alimentar....

Júlio Palazzo

19 de abr. de 20181 min

Estacionei no peso, e agora?

Emagreceu, mas agora não consegue mais perder peso? O que fazer? Essa é uma pergunta que foi feira pela seguidora @anaandreaca. No vídeo...

Júlio Palazzo

3 de abr. de 20181 min

Dietas da moda não funcionam para perder peso

Você já arriscou seguir alguma dieta da moda? Elas podem até gerar algum resultado a curto prazo, mas, ao longo do tempo, não funcionam...